今話題のダイエットはこれだ！

私がなってみたい体型は、ボンキュッボン。つまりナイスバディと呼ばれる体型に憧れます。キュッの部分は努力で何とかなるとしても、ぼん！の部分はどうしても難しいと考えてしまいます。私の体型は、どちらかというとすらりとした細身にはなると思うので、細身の中でも女性らしい体型なら理想と掲げ、目指すことができると思います。今は、細身で女性らしく柔らかい印象のある（太っているわけではない）体型を目指して、日々努力しています。ただ痩せるだけでは嫌なので満足の行く体型を目指しています。出るところは少しでも出て引き締めるところは少しでも引き締める。その為には運動も食事も手を抜きません。ですが、たまに疲れてしまうことがあるので、そういう時には無理せず、休むことをしています。勿論お付き合いなども、できる限りして、ストレスを溜めないようにしています。ただ、食べ過ぎた翌日などは少しきつくても、頑張ります。メリハリをつけることによって理想の体型になれると思うので、いつか理想の体型になったら、着てみたい洋服も買ってあります。流行が過ぎなければいいのですが。
今日も今から、妻とDVDを見ながら頑張ります。